1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
11.8
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 11.8 mcg | 59% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 杏鲍菇炖菜
Ciulama De Ciuperi是一道美味的罗马尼亚菜肴，由新鲜蘑菇、奶油酱和一丝传统香料制成。这道美味的菜肴是深受罗马尼亚人喜爱的一部分，融合了令人愉悦的口味，通常配有玉米糕或面包食用。蘑菇富含营养，热量低，提供必要的维生素和抗氧化剂，使得Ciulama De Ciuperi成为健康的选择。尽情享受这道温暖的餐点，让您的餐桌上充满罗马尼亚烹饪传统的口味。
