1 serving (43 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
888.9
卡路里
22.2
蛋白质
183.3
碳水化合物
11.1
脂肪
营养信息
1 杯 (238.9g)
卡路里 |
888.9 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.1 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 1444.4 mg | 62% | |
| 总碳水化合物 | 183.3 g | 66% | |
| 膳食纤维 | 16.7 g | 59% | |
| 糖 | 66.7 g | ||
| 蛋白质 | 22.2 g | 44% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 111.1 mg | 8% | |
| 铁 | 8.3 mg | 46% | |
| 钾 | 611.1 mg | 13% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 肉桂和香料燕麦
肉桂香料燕麦是一种美味暖心的早餐选择，将健康的燕麦片、芳香的肉桂和一系列温暖的香料结合在一起。这道食物源自世界各地温馨的家庭，融合了香料粥的丰富传统。肉桂香料燕麦富含纤维、抗氧化剂和必需的维生素，不仅能为您一天提供能量，还有助于支持消化健康。不含精制糖，并可选择添加新鲜水果或坚果，这是一个营养丰富的选择，温暖您的心灵，让您的味蕾愉悦。用这碗美味、营养丰富的食物开始您的早晨吧！
