1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
14.1
蛋白质
11.8
碳水化合物
21.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 21.2 g | 27% | |
| 饱和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 235.3 mg | 78% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 11.8 g | 4% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 14.1 g | 28% | |
| 维生素D | 94.1 mcg | 470% | |
| 钙 | 117.6 mg | 9% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 235.3 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 土耳其蛋液
Cilbir是一道美味的土耳其菜肴，上面是一层泡鸡蛋，铺在酸奶上，加入大蒜，再淋上一层辛辣芳香的黄油。这道菜起源于土耳其充满活力的厨房，完美地融合了奶油浓郁和香料，每一口都带来丰富的味道。Cilbir富含蛋白质，并且由于酸奶中的益生菌含量丰富，既滋补又令人满足。虽然黄油增添了奢华感，但适量享用可以使它成为一顿均衡的餐点。尝试Cilbir，体验土耳其美食的精髓 - 一次真正的烹饪享受！
