1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
266.7
卡路里
5.3
蛋白质
53.3
碳水化合物
2.7
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.7 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 53.3 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 5.3 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 1.3 mg | 7% | |
| 钾 | 46.7 mg | 0% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 香菜白米饭
香菜白米饭是一道充满活力和芳香的配菜，将松软的白米饭与切碎的香菜新鲜、开胃的风味融合在一起。这道菜源自墨西哥和拉丁美洲美食，通常配搭塔可饼、烤肉或作为丰盛碗类食物的基底。只需几种简单的食材就能轻松制作：大米、水、香菜、酸橙汁和一撮盐。由于香菜富含维生素和矿物质，这道米饭不仅能刺激您的味蕾，还能为您的餐点增添一抹新鲜。选择这健康、无麸质和低卡路里的选择，让任何菜肴更加出彩！
