1 serving (200 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
223.5
卡路里
4.7
蛋白质
41.2
碳水化合物
3.5
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 3.5 g | 4% | |
| 饱和脂肪 | 0.6 g | 3% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 352.9 mg | 15% | |
| 总碳水化合物 | 41.2 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 香菜米饭
香菜米是一道充满活力、芬芳的菜肴，米饭颗粒松软，拌有新鲜香菜、酸柠檬和一丝大蒜香。起源于墨西哥和拉丁美洲烹饪，这道菜为任何一餐增添了丰富的风味。富含抗氧化剂和维生素的香菜，是一款清爽、低热量的配菜，完美搭配玉米卷、烤肉或沙拉。享用香菜米，是提升餐饮体验的美味健康方式。
