1 serving (100 grams) contains 45 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
107.1
卡路里
4.8
蛋白质
19.0
碳水化合物
1.2
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
107.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.2 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 19.0 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 7.1 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 833.3 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 香菜茴香沙拉
香菜茴香沙拉是一道充满活力和清爽的菜肴，将脆脆的茴香、芳香的香菜和酸爽的酸橙结合在一起，让味蕾爆发。这道沙拉源自地中海美食，以薄薄切片的茴香和新鲜切碎的香菜为特色，搅拌后加入一点点油醋调料。富含抗氧化剂和维生素，是一款低热量的美味佳肴，有助于消化并增强免疫系统。作为营养的配菜或轻盈的主菜，它非常适合在温暖的日子里享用，也是任何一顿饭的美味搭配。把握今天香菜茴香沙拉的新鲜！
