1 serving (56 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
214.3
卡路里
6.4
蛋白质
42.9
碳水化合物
2.1
脂肪
营养信息
1 杯 (120g)
卡路里 |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.1 g | 2% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 450 mg | 19% | |
| 总碳水化合物 | 42.9 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 2.2 g | 7% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 8.4 mg | 0% | |
| 铁 | 2.1 mg | 11% | |
| 钾 | 70.7 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 意式面包圈
Ciabatta卷是一种乡村意大利面包，以其酥脆的外皮和松软有嚼劲的内部而闻名。由简单的原料像面粉、水、酵母和盐制成，常与三明治一起享用或作为美味的配菜。起源于意大利，它体现了地中海美食的精髓。虽然碳水化合物含量丰富，但它也是铁的良好来源，而全麦制作时则提供额外的纤维。适合放纵或作为健康的餐食选择，Ciabatta卷能提升任何用餐体验。享用烤制或新鲜的，品尝意大利地道的味道！
