1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
卡路里
13.5
蛋白质
40.5
碳水化合物
10.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.5g)
卡路里 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 10.1 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.4 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 20.3 mg | 6% | |
| 钠 | 540.5 mg | 23% | |
| 总碳水化合物 | 40.5 g | 14% | |
| 膳食纤维 | 6.8 g | 24% | |
| 糖 | 3.4 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 54.1 mg | 4% | |
| 铁 | 2.0 mg | 11% | |
| 钾 | 405.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About Chullent -> 虎仑
Chullent是一道浓郁的传统炖菜，源自犹太烹饪，尤其在亚什肯纳兹文化中深受喜爱。这道美味佳肴通常包括豆类、土豆、大麦和嫩肉等丰富的食材，一起炖煮数小时。通常在星期五制备以在安息日享用，Chullent具有深厚的复杂风味。虽然这是一种舒适的享受，富含蛋白质和纤维，但也可能热量和钠含量较高，所以适量食用很关键。享用Chullent提供了历史和团体感的味蕾体验，非常适合围坐餐桌一起分享。
