1 serving (200 grams) contains 280 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
329.4
卡路里
9.4
蛋白质
47.1
碳水化合物
11.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.8 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 11.8 mg | 3% | |
| 钠 | 941.2 mg | 40% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒面
炒面是一道美味且受欢迎的炒面菜肴，起源于中国烹饪，深受全球喜爱。由细蛋面制成，通常搭配五彩缤纷的蔬菜，如甜椒、胡萝卜和卷心菜，还可以添加鸡肉、虾或豆腐等蛋白质。这道多才多艺的菜肴因其鲜美口味而备受赞誉，通常加入酱油和芝麻油增香。虽然炒面可以是一顿丰盛的餐点，但值得注意的是，炸制的炒面变种往往热量和脂肪含量较高。然而，当搭配新鲜蔬菜和瘦肉类食材制作时，它也可以是一种健康选择，提供营养和多样口味来让您的味蕾满意！
