1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
7.5
蛋白质
18.9
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 3.8 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 28.3 mg | 9% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 18.9 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 1.9 g | 6% | |
| 糖 | 2.8 g | ||
| 蛋白质 | 7.5 g | 15% | |
| 维生素D | 47.2 mcg | 236% | |
| 钙 | 94.3 mg | 7% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 377.4 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 杂烩汤
奶油鱼杂汤通常采用牛奶或奶油制成，搭配土豆、洋葱、海鲜或蔬菜等配料。起源于北美沿海地区，代表着一种舒适且丰盛的美食。传统鱼杂汤可能热量和脂肪含量较高，但添加新鲜蔬菜或选择清淡高汤可以增加其健康性。鱼杂汤浓郁温暖，是举办温馨聚会或寒冷日子的完美菜肴。无论是享用美味的饕餮盛宴还是选择营养健康的选择，它都能让人开心满足！
