1 serving (56 grams) contains 292 calories, 5.8 grams of protein, 17.8 grams of fat, and 29.1 grams of carbohydrates.
291.8
卡路里
5.8
蛋白质
29.1
碳水化合物
17.8
脂肪
营养信息
1 杯 (56g)
卡路里 |
291.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 17.8 g | 22% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 9.5 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 211.7 mg | 9% | |
| 总碳水化合物 | 29.1 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 1.1 g | 3% | |
| 糖 | 0.1 g | ||
| 蛋白质 | 5.8 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 11.8 mg | 0% | |
| 铁 | 1.0 mg | 5% | |
| 钾 | 49.8 mg | 1% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 炒面
炒面条是中国美食中备受喜爱的主食，由小麦粉和鸡蛋制成，赋予它们完美的嚼劲。炒得恰到好处，通常加入彩色蔬菜如甜椒、胡萝卜和青葱，每一口都是一种口味的爆发。虽然传统上搭配鸡肉、牛肉或豆腐等蛋白质，但这道菜很容易适应素食选择。炒面条是碳水化合物的很好来源，为您一天提供能量，但需留意添加的油和酱料，可能会增加热量。享受这道美味的菜肴，作为一顿愉悦而令人满足的餐食！
