1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
480
卡路里
28.8
蛋白质
3.2
碳水化合物
40.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
480 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 40.0 g | 51% | |
| 饱和脂肪 | 12.8 g | 64% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 480 mg | 160% | |
| 钠 | 1120.0 mg | 48% | |
| 总碳水化合物 | 3.2 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 1.6 g | ||
| 蛋白质 | 28.8 g | 57% | |
| 维生素D | 64.0 mcg | 320% | |
| 钙 | 160.0 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 400.0 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 腊肠煎蛋
西班牙香肠煎蛋是一道美味佳肴，结合了辛辣的西班牙香肠、灯笼椒和洋葱，让每一口都充满了味蕾的爆炸。这道菜源自传统西班牙烹饪的核心，因其浓烈的味道和令人感到舒适的口感而备受全球喜爱。富含蛋白质和香肠的爽口味道，为您的一天提供了令人满意的开始。虽然这道菜中含有较高脂肪含量的香肠，但添加新鲜蔬菜也提升了其营养价值。享用它作为丰盛的早餐，让您保持精力充沛，准备好迎接新的一天！
