1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
317.5
卡路里
7.9
蛋白质
31.7
碳水化合物
15.9
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 31.7 g | 11% | |
| 膳食纤维 | 6.3 g | 22% | |
| 糖 | 9.5 g | ||
| 蛋白质 | 7.9 g | 15% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 79.4 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 泰式沙拉
泰式切碎沙拉是一道充满新鲜口味和质地的生动菜肴。源自泰国，它包含了一系列脆嫩的蔬菜，如脆甘蓝、胡萝卜和甜椒，全部与香菜和薄荷等新鲜香草拌匀。这道色彩丰富的沙拉通常会加入烤鸡肉或虾提供蛋白质。沙拉的酱汁采用酸橙汁、鱼露和一点辣椒，清新爽口又令人满足。富含维生素和抗氧化剂，泰式切碎沙拉是一种健康选择，能刺激您的味蕾，同时保持您的餐食清淡且有营养！
