1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
48
卡路里
2.7
蛋白质
10.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
48 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 10.9 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 108 mg | 8% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 414 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切碎的葱
切碎的青葱是一种充满活力的蔬菜，以其爽脆的口感和温和的味道而闻名。起源于亚洲烹饪，它们为炒菜、汤和沙拉等菜肴增添了一丝清新。它们不仅热量低，而且富含维生素A、C和K，有助于促进健康视力和免疫功能。其抗氧化剂有助于整体健康，使切碎的青葱成为任何一餐中美味且营养丰富的添加物。无论是作为调味料新鲜上菜，还是烹饪到您喜爱的食谱中，这些多才多艺的葱类食材能够提升风味，带来一股清新的味道。
