1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
23.5
蛋白质
17.6
碳水化合物
14.1
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 14.1 g | 18% | |
| 饱和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 470.6 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 4.7 g | 16% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 23.5 g | 47% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 94.1 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 带鸡块的切碎沙拉
用鸡肉拌沙拉是一道充满活力和有营养的菜肴，融合了嫩烤鸡肉和一系列新鲜蔬菜。这道沙拉包括清脆的罗马生菜、多汁的番茄、脆口的黄瓜和彩色的甜椒，全部淋上一份香醇的油醋汁。起源于地中海美食的这道沙拉不仅美味，而且富含蛋白质和纤维，是均衡餐的完美选择。由于其低卡路里和有益心脏的成分，这道沙拉对于任何想要享受满足且无负担用餐体验的人来说都是理想选择。尽情享用这份清新！
