1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
10
卡路里
0.7
蛋白质
2
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (56.7g)
卡路里 |
10 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6.7 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 2 g | 0% | |
| 膳食纤维 | 1.3 g | 4% | |
| 糖 | 0.8 g | ||
| 蛋白质 | 0.7 g | 1% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 13.3 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 100 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切碎的罗马生菜
切碎的罗马生菜清脆爽口，以其坚实的质地和鲜明的味道而闻名。这种多用途的蔬菜起源于地中海，非常适合用于沙拉、卷饼和三明治。每份食物中含有丰富的重要营养素，包括维生素A和K、叶酸和纤维，使其成为健康饮食的绝佳选择。低热量而高含水量的切碎罗马生菜有助于消化，同时使您的餐点更加美味。用这种富含营养的主食提升您的菜肴，享受每一口中的新鲜感！
