1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
60
卡路里
1.6
蛋白质
13.9
碳水化合物
0.1
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
60 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 6 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 13.9 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 6.3 g | ||
| 蛋白质 | 1.6 g | 3% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 34.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.3 mg | 1% | |
| 钾 | 219 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 切碎的红洋葱
切碎的红洋葱是一种充满活力和味道的食材，非常适合提升各种菜肴的口感。这种蔬菜以其脆爽的质地和略带甜味的同时又带一丝酸味的味道而闻名，是许多美食中必不可少的一部分，从地中海沙拉到墨西哥莎莎酱。红洋葱富含抗氧化剂和维生素，不仅美味，还具有多种健康益处，包括抗炎和心脏健康支持。低热量且富含纤维，它们为您的餐点增添了有营养的口感。无论是用于新鲜的沙拉、烤肉串或炒菜时，切碎的红洋葱都能以其浓烈的味道和美丽的颜色提升任何菜肴。
