1 serving (28 grams) contains 196 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
784
卡路里
12
蛋白质
16
碳水化合物
80
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
784 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 80 g | 102% | |
| 饱和脂肪 | 7.2 g | 36% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 16 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 12 g | 24% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 80 mg | 6% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 464 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
High saturated fat
卡路里来源
About 碎山核桃
切碎的山核桃是一种美味且多功能的坚果选择，非常适合提升您喜爱的菜肴。这些精心切碎的珍宝起源于北美，为甜食和咸食食谱增添了丰富的奶油味道。切碎的山核桃富含必需营养，是健康脂肪、蛋白质和抗氧化剂的绝佳来源，有助于促进心脏健康并减少炎症。将它们撒在沙拉上，混入甜点中，或将它们搅拌到早餐燕麦中，获得一种令人愉悦的脆脆口感。享受切碎的山核桃带来的美好，并将普通餐点变成非同寻常的美味！
