1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
16
卡路里
1
蛋白质
3
碳水化合物
0.2
脂肪
营养信息
1 杯 (100g)
卡路里 |
16 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.2 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 20 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 3 g | 1% | |
| 膳食纤维 | 1.2 g | 4% | |
| 糖 | 1 g | ||
| 蛋白质 | 1 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 36 mg | 2% | |
| 铁 | 0.6 mg | 3% | |
| 钾 | 250 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切碎生菜
切碎的生菜是一种清爽爽口的绿色蔬菜，是世界各地沙拉和卷饼中常见的食材。起源于各种美食文化，它脆嫩的叶片带着淡淡的味道，成为各种菜肴的理想底部。富含必需的维生素A和K，有助于心脏健康并增强免疫系统，同时热量低。切碎的生菜多才多艺且富含水分，能为您的餐点增添脆脆的口感。拥抱这种营养丰富的绿色蔬菜，在每一口中尽情享受无罪的美味！
