1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
30
卡路里
1.4
蛋白质
6.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
30 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 4.5 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 6.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 2.5 g | 8% | |
| 糖 | 3.6 g | ||
| 蛋白质 | 1.4 g | 2% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 15 mg | 1% | |
| 铁 | 0.5 mg | 2% | |
| 钾 | 262.5 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 切碎的青椒
切碎的青椒是烹饪世界中最通用蔬菜之一的鲜艳、嫩滑的碎片。这些青椒口感新鲜爽脆，是地中海和拉丁美洲烹饪中的基本食材，常用于增添法希塔、沙拉和炒菜等菜肴的美妙脆脆口感。富含维生素A和C，有助于增强免疫系统，促进皮肤光泽。低热量且富含纤维，切碎的青椒是任何一餐的完美搭配，提升营养与口感。无论生食或烹饪，都能为您的餐桌增添一抹色彩和风味！
