1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
48
卡路里
2.7
蛋白质
10.9
碳水化合物
0.3
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
48 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.3 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 24 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 10.9 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 3.9 g | 13% | |
| 糖 | 3.5 g | ||
| 蛋白质 | 2.7 g | 5% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 108 mg | 8% | |
| 铁 | 2.2 mg | 12% | |
| 钾 | 414 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 葱段
切碎的青葱是一种全球厨房中常见的多用途食材。这种葱具有鲜亮的绿色叶和脆脆的白色球茎，为菜肴增添了清新、温和的风味。在亚洲烹饪中常用于炒菜和汤中，同时也是沙拉和莎莎酱中的主要配料。切碎的青葱富含维生素A、C和K，以及抗氧化剂，有助于促进心脏健康和增强免疫力。此外，它们热量低，是任何饮食计划的明智选择。让您的餐点更加丰富多彩，添加一把切碎的青葱！
