1 serving (30 grams) contains 11 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
55.0
卡路里
5
蛋白质
9.5
碳水化合物
1.0
脂肪
营养信息
1 杯 (150g)
卡路里 |
55.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.0 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 170.0 mg | 7% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 5 g | 17% | |
| 糖 | 0.5 g | ||
| 蛋白质 | 5 g | 10% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 205 mg | 15% | |
| 铁 | 18.5 mg | 102% | |
| 钾 | 840 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 意大利香菜
切碎新鲜意大利香菜是一种充满活力的香草，为您的菜肴带来了丰富的风味。这种香菜源自地中海，以其明亮的绿叶和新鲜、略带辛辣的味道而闻名。富含维生素A、C和K，它不仅仅是一种装饰，更是一种富含营养的强大食材，有助于促进健康消化并减少炎症。无论是用于意大利面、沙拉还是酱料中，切碎新鲜意大利香菜都能增添丰富的色彩和清新的口感。用这种香草提升您的餐点，完美地增强您喜爱的意大利美食的风味！
