1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
640
卡路里
24
蛋白质
24
碳水化合物
56
脂肪
营养信息
1 杯 (112g)
卡路里 |
640 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 56 g | 71% | |
| 饱和脂肪 | 4 g | 20% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 24 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 12 g | 42% | |
| 糖 | 4 g | ||
| 蛋白质 | 24 g | 48% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 300 mg | 23% | |
| 铁 | 4 mg | 22% | |
| 钾 | 800 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
卡路里来源
About 切碎的杏仁
切碎的杏仁是一种多才多艺且营养丰富的零食，富含蛋白质、健康脂肪和重要维生素。这些精细切碎的坚果起源于地中海地区，为甜味和咸味菜肴增添了美妙的脆脆口感。富含抗氧化剂，对心脏健康有益，并有助于体重管理。无论是撒在沙拉上、混合到奶昔中，还是烤成甜点，切碎的杏仁都可以提升您的烹饪创意，同时为饮食提供全面的营养。享受切碎的杏仁带来的美味和健康益处！
