1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
394.3
卡路里
12.6
蛋白质
63.1
碳水化合物
12.6
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.6 g | 16% | |
| 饱和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 157.7 mg | 6% | |
| 总碳水化合物 | 63.1 g | 22% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 18.9 g | ||
| 蛋白质 | 12.6 g | 25% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 394.3 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
About 巧克力隔夜燕麦
巧克力隔夜燕麦是一种可口又营养丰富的早餐选择，将燕麦片、无糖可可粉和您选择的牛奶混合在一起，营造出浓厚的巧克力基底。这道菜源自时尚的隔夜燕麦概念，根植于简单、健康的美食文化。这些燕麦富含纤维、抗氧化剂和有益心脏健康的脂肪，可以帮助您保持饱腹感和满足感。加入少许蜂蜜或枫糖浆调味，再搭配新鲜水果或坚果，这是一道简单易做的无烹饪餐，非常适合忙碌的早晨。尽情享受巧克力的奢华口感，却无需感到罪恶！
