1 serving (40 grams) contains 150 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
750
卡路里
125
蛋白质
30
碳水化合物
15
脂肪
营养信息
1 杯 (200g)
卡路里 |
750 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15 g | 19% | |
| 饱和脂肪 | 5 g | 25% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 50 mg | 16% | |
| 钠 | 1000 mg | 43% | |
| 总碳水化合物 | 30 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 5 g | ||
| 蛋白质 | 125 g | 250% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 600 mg | 46% | |
| 铁 | 5 mg | 27% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
卡路里来源
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