1 serving (39 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
909.1
卡路里
121.2
蛋白质
42.4
碳水化合物
12.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.4g)
卡路里 |
909.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 12.1 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 6.1 g | 30% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 60.6 mg | 20% | |
| 钠 | 606.1 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 42.4 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 18.2 g | 65% | |
| 糖 | 12.1 g | ||
| 蛋白质 | 121.2 g | 242% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 606.1 mg | 46% | |
| 铁 | 6.1 mg | 33% | |
| 钾 | 1212.1 mg | 25% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
High protein
卡路里来源
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