1 serving (150 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
299.7
卡路里
18.9
蛋白质
34.7
碳水化合物
11.0
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
299.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.0 g | 14% | |
| 饱和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 15.8 mg | 5% | |
| 钠 | 102.5 mg | 4% | |
| 总碳水化合物 | 34.7 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 0 g | 0% | |
| 糖 | 26.8 g | ||
| 蛋白质 | 18.9 g | 37% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 236.6 mg | 18% | |
| 铁 | 0 mg | 0% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
卡路里来源
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