1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
188.7
卡路里
9.4
蛋白质
28.3
碳水化合物
4.7
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 4.7 g | 6% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 9.4 mg | 3% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 2.8 g | 10% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 9.4 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.2 mg | 3% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 初燒
炒水是一道美味的家常炒菜，源自中式美国菜。它通常包括嫩肉条，如鸡肉或猪肉，搭配新鲜蔬菜的丰富混合，如甜椒、西兰花和胡萝卜，淋上美味的酱汁。这道菜不仅味道浓郁，而且提供了健康的平衡，每一口都含有蛋白质和必需的维生素。虽然这道菜可以令人满足，但由于酱汁中的钠含量，适度的摄入是关键。享受炒水，带来外卖的滋味，让您的厨房瞬间充满满足！
