1 serving (10 grams) contains 40 calories, 5.8 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.
1000
卡路里
145
蛋白质
42.5
碳水化合物
32.5
脂肪
营养信息
1 杯 (250g)
卡路里 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 32.5 g | 41% | |
| 饱和脂肪 | 7.5 g | 37% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 0 mg | 0% | |
| 总碳水化合物 | 42.5 g | 15% | |
| 膳食纤维 | 10 g | 35% | |
| 糖 | 0 g | ||
| 蛋白质 | 145 g | 290% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 550 mg | 42% | |
| 铁 | 135 mg | 750% | |
| 钾 | 1000 mg | 21% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 嫩綠籐裙海藻
绿藻是一种富含营养的绿藻，具有令人印象深刻的维生素和矿物质含量。充满蛋白质、抗氧化剂和必需脂肪酸，它起源于亚洲各地的淡水湖泊，几个世纪以来一直被用于传统烹饪。以增强免疫力、支持消化和排毒身体而闻名，这种超级食物在冰沙和保健补充品中越来越受欢迎。具有充满活力的绿色和令人愉悦的泥土风味，绿藻是健康益处的强大推动者，可以增强您的健康之旅。
