1 serving (500 grams) contains 445 calories, 19.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
213.6
卡路里
9.1
蛋白质
23.0
碳水化合物
9.6
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
213.6 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.6 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.4 g | 7% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 600 mg | 26% | |
| 总碳水化合物 | 23.0 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 6.2 g | 22% | |
| 糖 | 2.9 g | ||
| 蛋白质 | 9.1 g | 18% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 72 mg | 5% | |
| 铁 | 1.7 mg | 9% | |
| 钾 | 432 mg | 9% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 墨西哥烤肉豆腐碗
Chipotle Sofritas Bowl是一款美味令人满足的混合热辣口味和健康食材的佳肴。这道丰盛的菜肴采用有机豆腐，用大蒜、辣椒和调味料混合 marinade 制成，提供给您一种令人满意的蔬食蛋白选择。放在蓬松的香菜酸柠米饭上，碗中撒上新鲜的黑豆、开胃的pico de gallo、脆生菜和奶油牛油果酱。灵感来自传统墨西哥料理，这是一次针对感官的盛宴，不仅美味，而且富含营养。享受一顿既有营养又充满口感的美食！
