1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
59.5
卡路里
3.6
蛋白质
10.7
碳水化合物
0.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 0.5 g | 0% | |
| 饱和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 47.6 mg | 2% | |
| 总碳水化合物 | 10.7 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 6.0 g | 21% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 3.6 g | 7% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 中国蔬菜
中国蔬菜是一种充满活力的新鲜、富含营养的蔬菜混合物，通常用于中餐。这种丰富多彩的组合包括青菜、芥兰和荷兰豆，每一种蔬菜都富含维生素和矿物质。这些蔬菜源自丰富的烹饪传统，它们常常被炒、蒸或用于汤中，即增强了口味又增添了营养。富含抗氧化剂且低热量，能够支持心脏健康和消化，是平衡饮食的绝佳选择。将中国蔬菜融入您的餐点中，获得营养且美味的提升！
