1 serving (50 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
381.0
卡路里
14.3
蛋白质
57.1
碳水化合物
9.5
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.5 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 57.1 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 4.8 g | ||
| 蛋白质 | 14.3 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 95.2 mg | 7% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 476.2 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中国蔬菜饺子
中式蔬菜饺子是亚洲美食中令人喜爱的主食，充满了丰富的风味和色彩。这些精致的口袋里填满了精细切碎的蔬菜，包括卷心菜、胡萝卜、蘑菇和大葱，调味着芬芳的生姜和酱油。这道标志性菜肴经常在点心馆中找到，提供令人满意的素食选择，富含维生素和矿物质。蒸或煎至完美，这些饺子不仅美味，而且低卡路里，是任何一餐更健康的选择。搭配一碟酱油或辣椒油享用，增添额外的风味！
