1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
52.9
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 52.9 g | 19% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 117.6 mg | 2% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中式米饭
中式炒饭是一道美味的主食，将香喷喷的茉莉米或糯米与新鲜蔬菜、嫩肉和芳香香料相融合。这道菜源自中国丰富的烹饪传统，通常加入酱油、大蒜和姜等食材，营造出美妙的味道。内含丰富多彩的蔬菜，不仅令人满足，还提供了必要的营养。虽然它可能含有较多碳水化合物，但选择糙米可以增加纤维，使其成为更健康的选择。享用中式炒饭，作为美味又有营养的餐桌中心！
