1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
158.7
卡路里
4.8
蛋白质
23.8
碳水化合物
6.3
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.3 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 23.8 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 4.8 g | 17% | |
| 糖 | 7.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.8 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 396.8 mg | 8% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中式炒菜
中国炒蔬菜是一道色彩鲜艳的新鲜蔬菜拼盘，包括甜椒、西兰花、胡萝卜和荷兰豆，所有这些蔬菜都经过快速翻炒以保留其营养和颜色。源自中国烹饪的核心，这道菜突显了炒菜的艺术，这种烹饪方法能保持食材的天然风味和质感。这些蔬菜富含维生素和矿物质，提供了一种富含纤维、支持消化和整体健康的低热量健康选择。作为配菜或与蛋白质搭配作为主菜，中国炒蔬菜既健康又美味。
