1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
5.9
蛋白质
17.6
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 17.6 g | 6% | |
| 膳食纤维 | 3.5 g | 12% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.9 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 47.1 mg | 3% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 352.9 mg | 7% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中国炒菜
中国炒素菜是一道充满新鲜风味和色彩的美食。通常包括诸如彩椒、小白菜和荷兰豆等多种蔬菜，这道经典的炒菜起源于中国丰富的烹饪传统。搭配芳香的大蒜和姜，并经常加入淡淡的酱油，它捕捉了亚洲美食的精髓。这不仅美味可口，还是一个健康的选择，富含维生素、矿物质和纤维，提供了营养和口味的完美平衡。享用这道色彩缤纷的菜肴作为美味的配菜或令人满足的主菜！
