1 serving (37 grams) contains 41 calories, 2.1 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 5.5 grams of carbohydrates.
262.8
卡路里
13.5
蛋白质
35.3
碳水化合物
7.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.2g)
卡路里 |
262.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.7 g | 9% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 32.1 mg | 10% | |
| 钠 | 769.2 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 35.3 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 2.6 g | 9% | |
| 糖 | 1.9 g | ||
| 蛋白质 | 13.5 g | 27% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.1 mg | 2% | |
| 铁 | 1.9 mg | 10% | |
| 钾 | 192.3 mg | 4% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
卡路里来源
About 中国蒸饺
中国蒸饺是一道美味多样的菜肴，起源于中国烹饪的中心。通常采用薄而有弹性的面团制作，填充着细细切碎的肉类混合物——通常是猪肉、鸡肉或虾肉——以及像卷心菜或大葱这样清脆的蔬菜。这些饺子被轻柔地蒸制，以保留其天然风味和水分，使其成为一种富含蛋白质和营养素的健康选择。低热量且口感丰富，可以配以一点酱油或一种带有醋味的调味汁来增添风味。作为一道小吃或一顿美味佳肴，中国蒸饺带领人们领略丰富的烹饪传统。
