1 serving (400 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
177.5
卡路里
17.8
蛋白质
5.9
碳水化合物
8.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.7g)
卡路里 |
177.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.9 g | 11% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 35.5 mg | 11% | |
| 钠 | 710.1 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 5.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.8 g | 6% | |
| 糖 | 1.2 g | ||
| 蛋白质 | 17.8 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 29.6 mg | 2% | |
| 铁 | 1.2 mg | 6% | |
| 钾 | 236.7 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
High protein
Low carbs
卡路里来源
About 酸菜鱼
四川酸菜鱼是一道美味而香气扑鼻的菜肴，源自四川省。鱼片在芳香浓烈的高汤中焖煮，搭配酸菜，口味平衡。通常加入大蒜、生姜和一点辣味，鲜香可口。富含蛋白质，加上发酵蔬菜的益处，低热量，是健康的选择。适合喜欢辣味、味道浓郁的人。
