1 serving (150 grams) contains 340 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
卡路里 |
539.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 15.9 g | 20% | |
| 饱和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 39.7 mg | 13% | |
| 钠 | 952.4 mg | 41% | |
| 总碳水化合物 | 79.4 g | 28% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 12.7 g | ||
| 蛋白质 | 19.0 g | 38% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 63.5 mg | 4% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 238.1 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
中国烧卖是一种美味的饺子,外层是用蒸面团制成的松软蓬松,内含嫩烤猪肉的香味鲜美馅料。起源于中国丰富的烹饪传统,这些馒头是受欢迎的街头小吃和点心必备品,受到全球许多人的喜爱。虽然它们提供了美味的口感,猪肉馅料提供了蛋白质,并与馒头的碳水化合物达到均衡。虽然通常口感浓郁,但可以通过使用瘦肉或添加蔬菜来使其更健康,使中国烧卖成为任何一餐的多功能美食。