1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
315.5
卡路里
15.8
蛋白质
15.8
碳水化合物
23.7
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 23.7 g | 30% | |
| 饱和脂肪 | 4.7 g | 23% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 236.6 mg | 78% | |
| 钠 | 788.6 mg | 34% | |
| 总碳水化合物 | 15.8 g | 5% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 15.8 g | 31% | |
| 维生素D | 63.1 mcg | 315% | |
| 钙 | 78.9 mg | 6% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
卡路里来源
About 中国煎蛋
中国煎蛋是一道美味多变的菜肴，展现了中国美食丰富的风味。新鲜鸡蛋、青葱以及经常混合青椒和蘑菇等蔬菜，为您带来丰富多彩的色泽和口感。一些变化包括富含蛋白质的配料，如虾或猪肉。这款煎蛋通常以少量油烹煮，使其边缘变得酥脆，内部仍然保持柔软。富含蔬菜和健康蛋白质的营养，带来均衡的膳食选择。将其享用作为丰盛的早餐或清淡的晚餐——中国煎蛋为您的餐桌带来亚洲的味道！
