1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
176.5
卡路里
4.7
蛋白质
23.5
碳水化合物
5.9
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 5.9 g | 7% | |
| 饱和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 588.2 mg | 25% | |
| 总碳水化合物 | 23.5 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 7.1 g | 25% | |
| 糖 | 5.9 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 58.8 mg | 4% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 470.6 mg | 10% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 孟加拉风味杂菜
孟加拉风味的中式杂菜是一道美味的融合菜肴，将中餐的鲜明风味与传统孟加拉烹饪技巧完美结合。这道色彩缤纷的拼盘包括脆甜的甜椒、爽脆的胡萝卜和鲜嫩的西兰花，搭配大蒜和姜炒制，散发出芳香的味道。经过酱油和一丝辣椒的提味，这道菜不仅让味蕾享受，还具有丰富的营养价值。富含维生素和纤维，促进健康生活方式，同时提供令人满足的口感。作为配菜或主菜，这道菜肴在您的餐桌上展现了多元文化的庆典。
