1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
卡路里
7.1
蛋白质
47.1
碳水化合物
8.2
脂肪
营养信息
1 杯 (235.3g)
卡路里 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.2 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.8 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 58.8 mg | 19% | |
| 钠 | 705.9 mg | 30% | |
| 总碳水化合物 | 47.1 g | 17% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 2.4 g | ||
| 蛋白质 | 7.1 g | 14% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 23.5 mg | 1% | |
| 铁 | 1.8 mg | 10% | |
| 钾 | 176.5 mg | 3% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 中式炒饭
中式炒饭是一道美味可口的菜肴，体现了传统中式烹饪的精髓。它由松软、炒制过的大米、充满活力的蔬菜如豌豆和胡萝卜以及通常包括鸡肉、虾或豆腐等蛋白质组成。加入一点酱油和芳香的芝麻油，每一口都是味道的完美平衡。虽然这是一道美味的舒适食物，但请记住，根据如何制作，它可能含有高钠量。搭配蔬菜和蛋白质，这道菜也可以在家制作时提供更健康的选择。在每一口中享受中国丰富的烹饪传统！
