1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
126.2
卡路里
3.2
蛋白质
9.5
碳水化合物
7.9
脂肪
营养信息
1 杯 (236.6g)
卡路里 |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 7.9 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 630.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 9.5 g | 3% | |
| 膳食纤维 | 2.4 g | 8% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 3.2 g | 6% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.5 mg | 2% | |
| 铁 | 0.8 mg | 4% | |
| 钾 | 315.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 黄瓜沙拉
中式黄瓜沙拉是一道清爽的菜肴，来源于传统的中国烹饪。由新鲜的黄瓜、大蒜、麻油和一点点米醋制成，它提供了令人愉悦的口味和口感平衡。这款充满活力的沙拉不仅低热量，还富含维生素和抗氧化剂，是一个健康的选择。黄瓜的脆口搭配上酱油的鲜香和辣椒油的温暖，打造出一道不可抗拒的配菜，完美搭配任何一餐。无论是作为清淡的开胃菜还是搭配您喜爱的炒菜食用，都能享受到它的美味！
