1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
396.8
卡路里
23.8
蛋白质
7.9
碳水化合物
28.6
脂肪
营养信息
1 杯 (238.1g)
卡路里 |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 28.6 g | 36% | |
| 饱和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 476.2 mg | 158% | |
| 钠 | 634.9 mg | 27% | |
| 总碳水化合物 | 7.9 g | 2% | |
| 膳食纤维 | 1.6 g | 5% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 23.8 g | 47% | |
| 维生素D | 127.0 mcg | 635% | |
| 钙 | 158.7 mg | 12% | |
| 铁 | 3.2 mg | 17% | |
| 钾 | 317.5 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒炒蛋
辣椒炒蛋是对传统炒蛋的生动而辛辣的变化，非常适合早餐或早午餐。这道菜采用新鲜鸡蛋、火辣的红辣椒和一丝洋葱，为您的餐桌带来一股美妙的风味。植根于经典的南亚美食，突显了大胆使用香料，颂扬了其温暖和独特的特性。这些鸡蛋富含蛋白质和必需营养素，为您的一天提供了健康的开始，而辣椒则可以促进新陈代谢，增添一丝刺激的味道。尽情享用辣椒炒蛋，让您的味蕾兴奋不已！
