1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
141.5
卡路里
5.7
蛋白质
23.6
碳水化合物
2.8
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 2.8 g | 3% | |
| 饱和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 377.4 mg | 16% | |
| 总碳水化合物 | 23.6 g | 8% | |
| 膳食纤维 | 3.8 g | 13% | |
| 糖 | 4.7 g | ||
| 蛋白质 | 5.7 g | 11% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 37.7 mg | 2% | |
| 铁 | 1.4 mg | 7% | |
| 钾 | 283.0 mg | 6% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 冷豌豆汤
清凉豌豆汤是一道清新活泼的菜肴，非常适合在温暖的日子里食用。这款柔滑的汤主要由新鲜或冷冻豌豆制成，通常还添加了薄荷或罗勒等香草、一些柠檬汁，以及一点橄榄油增加丰富口感。这道菜起源于欧洲美食，不仅美味，而且富含蛋白质、纤维、维生素A和维生素C等营养物质。低热量且富含抗氧化剂，清凉豌豆汤是健康前菜或清淡主食的绝佳选择，以其明亮的颜色和清新的味道让人心情愉悦。冷藏后食用，可享受终极口感体验！
