1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
4.2
蛋白质
21.1
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.1 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 12.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.2 g | 8% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 31.6 mg | 2% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 842.1 mg | 17% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒
辣椒是属于茄科的充满活力的水果，以其火辣的味道和多样的风味而闻名。源自中美洲和南美洲，它们已经成为世界各地菜肴中的主打食材，从辛辣的印度咖喱到味道鲜美的墨西哥莎莎酱。辣椒富含维生素A和C，能增强免疫系统并促进新陈代谢。辣椒中含有辣椒碱，这种化合物以舒缓疼痛和消炎而闻名。适度享用辣椒可以为您的菜肴增添辣味，同时提供健康的转变。走进辣椒的世界，发现多姿多彩的旅程！
