1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
11.3
蛋白质
33.0
碳水化合物
6.6
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 6.6 g | 8% | |
| 饱和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 566.0 mg | 24% | |
| 总碳水化合物 | 33.0 g | 12% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 11.3 g | 22% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 566.0 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 黑豆玉米辣椒
黑豆玉米辣椒是一道浓郁美味的菜肴，富含生机勃勃的食材。这道美味佳肴包含黑豆、甜玉米、切碎的番茄、辣椒以及一系列香料，营造出一顿植根于西南美食的舒心餐点。黑豆富含蛋白质和纤维，为您提供营养的加持，而玉米则增添了天然甜度。低脂肪并且可轻松制作成素食或者纯素食，是每个人的健康选择。在寒冷的夜晚，这道辣椒肯定会温暖您的心灵并满足您的味蕾！
