1 serving (245 grams) contains 260 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
252.4
卡路里
17.5
蛋白质
19.4
碳水化合物
11.7
脂肪
营养信息
1 杯 (237.9g)
卡路里 |
252.4 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 11.7 g | 15% | |
| 饱和脂肪 | 3.9 g | 19% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 38.8 mg | 12% | |
| 钠 | 776.7 mg | 33% | |
| 总碳水化合物 | 19.4 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 5.8 g | 20% | |
| 糖 | 5.8 g | ||
| 蛋白质 | 17.5 g | 35% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 77.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.9 mg | 16% | |
| 钾 | 582.5 mg | 12% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Contains trans fat
High saturated fat
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒肉豆
带豆和碎肉的辣椒是一道丰盛美味的菜肴，将嫩碎肉、浓郁的红肾或黑豆和各种香料融合在一起。这道菜起源于美国南部烹饪，味道香浓，略带一点辣味。富含蛋白质和纤维，是一个有营养的选择，为你提供一天所需的能量。根据配料不同，这道菜中盐分可能较高，但使用新鲜蔬菜和瘦肉可以使其成为一个更健康的选择。无论是用于温馨的夜晚还是聚会，带豆和碎肉的辣椒都是最佳的舒适食物！
