1 serving (250 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
235.8
卡路里
14.2
蛋白质
28.3
碳水化合物
9.4
脂肪
营养信息
1 杯 (235.8g)
卡路里 |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 9.4 g | 12% | |
| 饱和脂肪 | 2.8 g | 14% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 18.9 mg | 6% | |
| 钠 | 754.7 mg | 32% | |
| 总碳水化合物 | 28.3 g | 10% | |
| 膳食纤维 | 7.5 g | 26% | |
| 糖 | 5.7 g | ||
| 蛋白质 | 14.2 g | 28% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 75.5 mg | 5% | |
| 铁 | 2.8 mg | 15% | |
| 钾 | 660.4 mg | 14% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
卡路里来源
About 辣椒燉菜
辣椒炖菜是一道浓郁、味道浓厚、适合任何场合的菜肴。这道令人垂涎的炖菜内含嫩豆、多汁的番茄和一系列香料，是美国美食的主打菜之一，深受墨西哥风味的影响。富含蛋白质和纤维，不仅美味而且提供健康助力，特别是当搭配蔬菜时。虽然味道丰富令人满足，但对于那些注意卡路里摄入的人来说，要注意食量。享用一碗热腾腾的辣椒炖菜，品尝一份温暖传统，让心灵和灵魂都感到温暖！
