1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
320.0
卡路里
6.4
蛋白质
56.0
碳水化合物
8.0
脂肪
营养信息
1 杯 (240g)
卡路里 |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 8.0 g | 10% | |
| 饱和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 480 mg | 20% | |
| 总碳水化合物 | 56.0 g | 20% | |
| 膳食纤维 | 3.2 g | 11% | |
| 糖 | 3.2 g | ||
| 蛋白质 | 6.4 g | 12% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 32.0 mg | 2% | |
| 铁 | 2.4 mg | 13% | |
| 钾 | 240 mg | 5% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sugar
卡路里来源
About 辣椒拉瓦多萨
辣椒Rava薄饼是一道美味的南印度薄饼，由粗粒面粉、大米粉和香料制成。融入了青辣椒、姜和炒洋葱的温暖，每一口都带来脆脆的口感和丰富的风味。这道无麸质的菜肴是碳水化合物的绝佳来源，并提供重要能量，而蔬菜的加入增添了纤维和营养。辣椒Rava薄饼经常搭配椰子酸辣酱或咖喱汤享用，不仅令味蕾愉悦；它也是早餐或零食的健康选择，融合了传统烹饪和辣味的创新！
