1 serving (45 grams) contains 18 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
94.7
卡路里
4.7
蛋白质
21.6
碳水化合物
1.1
脂肪
营养信息
1 杯 (236.8g)
卡路里 |
94.7 | ||
|---|---|---|---|
%每日值* |
|||
| 总脂肪 | 1.1 g | 1% | |
| 饱和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多不饱和脂肪 | 0 g | ||
| 胆固醇 | 0 mg | 0% | |
| 钠 | 36.8 mg | 1% | |
| 总碳水化合物 | 21.6 g | 7% | |
| 膳食纤维 | 7.9 g | 28% | |
| 糖 | 11.6 g | ||
| 蛋白质 | 4.7 g | 9% | |
| 维生素D | 0 mcg | 0% | |
| 钙 | 73.7 mg | 5% | |
| 铁 | 2.6 mg | 14% | |
| 钾 | 1694.7 mg | 36% | |
*每日所需卡路里摄入量基于 2,000 卡路里的饮食。您的实际需求可能更高或更低。
食物属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
卡路里来源
About 辣椒
辣椒是一种充满活力和辛辣的美味，起源于各种美食的中心，尤其是拉丁美洲和亚洲。富含维生素C、抗氧化剂以及辣椒碱，辣椒不仅可以增添风味，还可以促进新陈代谢，甚至有助于减少炎症。无论是新鲜的、干燥的还是粉状的，这些辣椒都呈现出五彩缤纷的颜色和辣度，使其成为一种多功能的食材。虽然它们可能点燃您的味蕾，但适度是关键，因为摄入过量可能导致消化不适。在您的餐食中尝试一下辣椒的清新、有益健康的味道吧！
